O nama  |  Nakladnici  |  Autori  |  Novosti  |  Kontakt  |  Registracija  |  RSS Hrvatski English Deutsch
KAKO DISATI : za bolje zdravlje, veću vitalnost i smiren um
Knjige
 

KAKO DISATI : za bolje zdravlje, veću vitalnost i smiren um

Šifra proizvoda: 240968
Jezik izdanja: hrvatski
Godina izdanja: 2017
Broj stranica: 144
Uvez: Meki uvez
Format: 21 cm
ISBN: 978-953-257-364-0
Izdavač: PLANETOPIJA
Država: Hrvatska
Redovna cijena: 129,00 kn
Internet cijena: 116,10 kn
Uštedjeli ste: 12,90 kn

Opis Da bismo živjeli moramo disati, a način na koji dišemo može biti presudan za vaše zdravlje, raspoloženje i dobrobit. Loše držanje, stress ili mišićna napetost mogu prirodan čin disanja pretvoriti u naporan rad, a da toga nismo ni svjesni. A disanje nije samo fizička aktivnost, ono je odgovorno i za naše mentalno, emocionalno i duhovno stanje. Svjesno disanje najvažniji je preduvjet odbacivanja štetnih navika i rješavanja problema s disanjem i držanjem.Knjiga KAKO DISATI pokazuje nam što se zapravo događa u našem tijelu kad dišemo, kako dolazi do problema te kako da ponovno naučimo slijediti prirodan ritam disanja. Kad se vratimo prirodnom disanju promijenit će se i način na koji razmišljamo i djelujemo te kako se osjećamo. Uz revolucionarnu metodu Alexander tehnike te uz mnoštvo praktičnih tehnika, savjeta i vježbi disanja, ova će vam knjiga pomoći da ponovo prodišete i poboljšate sve aspekte svog života. Dnevno udahnemo i izdahnemo oko 20 000 puta - zar ne bi bilo dobro znati kako da to činimo što bolje i učinkovitije?

Ocjena

Ostali proizvodi iz kategorije alternativna medicina
Potražite nas na Facebook-u