O nama  |  Nakladnici  |  Autori  |  Novosti  |  Kontakt  |  Registracija  |  RSS Hrvatski English Deutsch
VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ANATOMIJA: trening s vlastitom tjelesnom težinom, učenje i razumijevanje
Knjige
 

VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ANATOMIJA: trening s vlastitom tjelesnom težinom, učenje i razumijevanje

Šifra proizvoda: 427540
Jezik izdanja: hrvatski
Godina izdanja: 2016
Broj stranica: 229
Uvez: Meki uvez
Format: 24 cm
ISBN: 978-953-14-1942-0
Izdavač: MOZAIK KNJIGA
Država: Hrvatska
Internet cijena: 129,00 kn

Opis U ovom bogato ilustriranom priručniku autor prikazuje više od stotinu vježbi te njihove brojne inačice s ilustracijama u boji anatomije mišića i dijelova tijela te s podrobnim uputama za svaki korak. Vježbe su podijeljene prema mišićima u sljedeće cjeline: prsa i rameni pojas, bicepsi i podlaktice, stražnjica, noge i trup, a odnose se na sve dijelove tijela i idealan su temelj za vježbanje cijeloga tijela. Na taj se način trening s vlastitom tjelesnom težinom može lako prihvatiti te ciljano i učinkovito provoditi.

Ocjena

Ostali proizvodi iz kategorije sport/kineziologija
Potražite nas na Facebook-u