About us  |  Publishers  |  Authors  |  News  |  Contact  |  Create Account  |  RSS Hrvatski English Deutsch
VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ANATOMIJA: trening s vlastitom tjelesnom težinom, učenje i razumijevanje
Books
 

VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ANATOMIJA: trening s vlastitom tjelesnom težinom, učenje i razumijevanje

Article Number: 427540
Language: hrvatski
Published: 2016
Pages: 229
Binding: Meki uvez
Dimension: 24 cm
ISBN: 978-953-14-1942-0
Publisher: MOZAIK KNJIGA
Country: Hrvatska
Internet Price: 129,00 kn

Description U ovom bogato ilustriranom priručniku autor prikazuje više od stotinu vježbi te njihove brojne inačice s ilustracijama u boji anatomije mišića i dijelova tijela te s podrobnim uputama za svaki korak. Vježbe su podijeljene prema mišićima u sljedeće cjeline: prsa i rameni pojas, bicepsi i podlaktice, stražnjica, noge i trup, a odnose se na sve dijelove tijela i idealan su temelj za vježbanje cijeloga tijela. Na taj se način trening s vlastitom tjelesnom težinom može lako prihvatiti te ciljano i učinkovito provoditi.

Review

Other products from this category Sports Reference
Find us on Facebook