GIMNASTIKA UMA - PROBUDITE VLASTITI UM

Mnogo je psiholoških spoznaja koje bi nam mogle poboljšati život, samo kad bismo znali za njih. No, golema većina takvih prosvjetljujućih činjenica skrivena je u kompliciranim znanstvenim raspravama i specijalističkim knjigama. Ondje ima, dakako, mnogo lako čitljivog štiva o tome kako možemo poboljšati vlastiti um, ali velik dio više se temelji na hiru ili ispraznim iluzijama, nego na ozbiljnom istraživanju. Nedavno je mojim susjedstvom obilazio kombi na kojemu je pisalo: »Vodoinstalateri Patel & Patel - isprobali ste kauboje, sad iskušajte Indijance«. Većina ljudi osmjehnut će se drskom humoru, ali i poznatoj istini koja se iza njega skriva. Kad poželimo poboljšati svoj život, suočavamo se s gotovo istim izazovima kao i kad želimo popraviti vodovodnu cijev. Postoji naizgled beskonačan niz knjiga koje nam obećavaju razotkriti tajne razumijevanja muškaraca (ili žena), koje nam jamče uspjeh na poslu, način na koji možemo ispuniti svoj život i još mnogo toga. Međutim, gotovo je nemoguće razlučiti dobre od loših knjiga. Um je poput padobrana, funkcionira samo kad je otvoren. Otvorite ga Gimnastikom uma! U velikom dijelu života naš um funkcionira u obrascu automatskoga djelovanja. Poput turista koji sve glasnije ponavlja iste riječi ako ga mještanin ne razumije, i mi smo skloni uvijek razmišljati i ponašati se na isti način, čak i ako nam to ne donosi ono što bismo željeli. Međutim, jednom kad uočimo te mentalne navike, možemo ih i promijeniti. Kad ih promijenimo, postoji veća vjerojatnost da ćemo: 1. u kraćem vremenu postići više 2. imati više energije i biti manje podložni negativnome stresu 3. razriješiti zahtjevne probleme 4. ljude koji nas okružuju uspjeti nagovoriti da prihvate naše mišljenje 5. uživati u životu Više od 100.000 ljudi sudjelovalo je u radionicama Gimnastike uma i preporučuju ih svima. Sada su prvi put stotine praktičnih savjeta i metoda, utemeljenih na primijenjenoj psihologiji, sabrani u jednoj knjizi. Uz nju se uči kako preuzeti nadzor, kako ostaviti dobar utisak, kako obaviti težak razgovor, kako se opustiti i biti kreativan, odnosno drukčijem ponašanju u osobnom i poslovnom životu.